A compaixão faz você perceber que
todos estão fazendo o que podem inclusive a si mesmo.
Quando estamos na compaixão, não
estamos envolvidos em pés de guerra nem com os outros nem consigo, porque
aceitamos que não existe um único caminho.
Como se estivéssemos desarmados e
o outro lhe sente e não lhe ataca, ou pode até mudar a atitude perante seu
estado não conflitivo.
Na compaixão já que cada um faz o
que pode, não se está procurando culpados por atitudes ou histórias tristes,
mas a possibilidade de sermos responsáveis por nossa parte na relações quando
procuramos além de percebermos que cada um está fazendo o que está ao seu
alcance , ficamos abertos para podermos mais e melhor, interagindo com maior
responsabilidade sobre nossos atos, que tornam-se cada vez mais conscientes ,
com possibilidade de repensar o caminho e ter uma vida com resultados mais
assertivos, que tem esse perfil empoderador por si só.
Na ausência de compaixão, estamos
além de blindados para paz nas relações, também estamos na condenação de si e
dos outros.
Sem compaixão , estamos sempre
tentando encontrar um culpado, seja com outros ou conosco, para imprimir uma
punição por não cumprimento dos padrões elevados de exigência, normalmente
surreais, pois se não foram cumpridos, significa que ainda não se tem condições
práticas para tal.
E as punições podem aparecer
também na forma de doenças, fazendo com que a pessoa tenha aquele estigma,
aquela marca para relembrar suas grandes vergonhas e erros.
E muitos acreditam, nos seus
diálogos internos, que por se tratarem com tanta rejeição e desprezo por não
atingirem os altos padrões de exigência, outros também assim farão , pois já
conhece como é seu mundo interno, só não conseguem reconhecer o espelhamento
porque está acostumado com tal forma de tratamento como se fosse um olho por
olho , dente por dente acontecendo além
dos porões mentais pessoais, no mundo ao redor.
As formas distintas de
auto-amarração como ataduras, mordaças, amarrações físicas, dores que circulam
com diagnósticos desconhecidos, tristezas infundadas, distúrbios hormonais,
doenças autoimunes, e todas as formas de ansiedades e síndromes só precisando
de um diagnóstico mais preciso de sua origem e forma de manutenção esperando
para serem quebrados e transformados com EFT.
EFT para mais compaixão
Eu percebo meu corpo nesse mundo
mental interior
cheio de autocrítica e
autossabotagem de mim
meu corpo lutando para ficar
saudável
e todas as amarras criadas por
mim
para me impedir de novos erros
novas vergonhas
para me manter no cabresto da
transformação que tanto exijo de mim agora
inaceitável errar agora
inaceitável fracassar agora
intolerável ser instável
ou oscilante
a palavra de ordem é disciplina
nesse mundo interior de cobrança
sem planejamento para tal
não quer mais vergonhas
mas também não se deixa livre
para tentar
a tentativa de não errar
esquecendo que precisa tentar
para acertar
e ajustar as velas para seguir
pelo mar da vida
menos guerras turbulentas
que consomem energias pessoais de
realização
menos amarras físicas como
autopunição
eu me permito
um pouco mais de compaixão por
favor
pela vida que circula em mim
e que acaba justificando o ar que
respiro
o que descreve o meu caminho
único
meu mar de erros
que prefiro perceber como caminhos a não repetir
mas que novas estradas precisam
ser exploradas
através do que posso experimentar
pelas possibilidades da vida
me permitir fazer o que está ao
meu alcance
passa ser minha maior paixão
e exercício de compaixão minha em
mim e pelo mundo
eu aceito isso
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