Olá como vai?
Vou falar mais
um pouco sobre expectativas, porque o assunto tem muitas facetas e por isso
resolvi voltar no tema do último artigo escrito por mim nesse blog.
Estar
consciente do que está acontecendo internamente, permite-nos, além de ver como
estamos nos tratando, tomar alguma atitude se o quadro que se apresenta sobre
nós mesmos nos parecer desconfortável.
Eu vejo,
muitas vezes, as dificuldades que eu mesma tenho em me relacionar com as
pessoas e como isso me deixa incomodada, e é ai que se encontra uma zona de
desconforto a ser trabalhado e é sobre esse aspecto das expectativas que vou
falar agora.
A vida e nosso
corpo nos falam o tempo todo e o que já comentei anteriormente é que todo o
sinal de desconforto é somente um alerta que no cotidiano, na maioria do tempo,
passa sem percepção, seja qual for o motivo externo para que isso ocorra.
Se nós temos
expectativas sobre o comportamento dos outros, com certeza vamos nos
decepcionar e teremos pensamentos de que o que está acontecendo é injusto e
toda injustiça leva a raiva,brigas, e arrependimentos que somente desgastam o
relacionamento, onde as pessoas tentam mostra o seu ponto de vista sem perceber
que elas também tem sua liberdade para pensar como acham que é adequado.
O mais
adequado para pensar é que se alguém pensa como pensa tem seus motivos e isso
só vai mudar quando cada um decidir viver outras experiências e ter outros
resultados, inclusive para nós.
Quando eu me
pego pensando ou mesmo discutindo mentalmente com outras pessoas, não me forço
a mudar meu ponto de vista, pois seria como me impedir de expressar o que sinto
e para isso fluir naturalmente, faço a técnica da EFT com carta de desabafo e
as coisas em mim e ao meu redor melhoram rapidamente, pois o mundo não precisa
dar mais sinais sobre algo que agora já entendo de outra maneira mais produtiva
para minha etapa de vida.
A auto-observação
é o caminho não para limitar o ser, mas para decidir se quer ou não continuar
com os resultados que está tendo, ou criar um novo percurso natural e produtivo
para a etapa de cada um.
Se então você
estiver discutindo demais com seu parceiro, pois não aceita suas atitudes, use
alguma técnica que lhe ajude a ficar em paz com o que você pensa a seu respeito
e a respeito da atitude do mundo e com certeza o sofrimento das relações
interpessoais vai diminuir drasticamente em sua vida.
Abraços
iluminados a todos e lindo dia para você que vem no blog e socializa essas
informações!
