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domingo, 9 de abril de 2023

O camaleão, exemplo do poder de adaptação usado a seu favor

 


Sempre gostei dos camaleões, desde pequena, pelas cores assumidas para defenderem sua integridade perante distintos ambientes, hostis ou amigáveis. Uma capacidade que sempre achei impressionante, também conhecida como mimetismo, onde o ser pode assumir formas e cores, tudo isso para viver melhor em um ambiente considerado desconhecido ou inesperado. E esse é o motivo que este tipo de animal não se encontra na categoria de extinção, devido ao seu poder de adaptação.

O que enfatiza sua capacidade de se adaptar, onde aquais são alguns dos benefícios em usar essa prática? Primeiro, que nenhuma situação é permanente ou fixa, tudo muda e varia com o tempo. A segunda condição, que todas as capacidades estão dentro de você, e isso lhe torna capaz de tudo, inclusive de ter atitudes conscientes dessas condições e que estão em você para serem usadas a seu favor e de quem lhe cerca. Uma capacidade usada, não para agradar aos olhos dos outros, mas para se sentir confortável e relaxado em todos os lugares onde esteja. Tendo em vista sua capacidade interna de perceber as diferenças e assim ser o que é, apesar dos distintos locais, pessoas e eventos. 

Como usar o poder de adaptação a seu favor?

  1. Lembre-se que você não é o ambiente ou as circunstâncias ou mesmo suas consequências, somente um ser que vive através de suas ferramentas de nascimento e adapta esses instrumentos as suas necessidade e a dos que são caros;

  2. Você também não é suas ferramentas, elas são somente auxiliares para suas experiências serem mais bem sucedidas sobre o globo terrestre;

  3.  Conheça-se para saber quais são suas ferramentas e como as usa melhor e assim poder dar um melhor uso as mesmas, durante o período em que está nessa experiência física;

  4. O uso melhor de suas ferramentas de nascimento vem com a prática, então tentar novas aplicações e roupagens para as mesmas, para o bem da maior capacidade do uso de suas capacidades, é seu direito divino natural e se ver se aperfeiçoando nessas práticas não tem preço e traz um bem-estar muito agradável, indicando que estamos no caminho certo do nosso melhor. 

Então pronto para ser o camaleão na sua vida para poder usar tudo o que veio para ser? 

Quando não souber que ferramentas usar para cumprir sua missão, sejam nas tarefas rotineiras, como nas mais ousadas, pergunte-se, usando a EFT, como pode superar a circunstância em que está passando. Pode usar ainda a técnica que adoro que é sentar junto a um especialista imaginado por você, e fazer EFT com as seguintes perguntas para esse ente imaginário: como posso solucionar essa questão, ou então, o que você faria se estivesse nessa condição? O mais importante é se permitir ouvir as respostas e a EFT é muito boa nessa condição, onde precisamos agir, sob pressão ou não, para resultados mais assertivos.




domingo, 2 de abril de 2023

Sobre um tipo de crença limitante devoradora de relacionamentos: a ilusão

 

Muito importante falar sobre isso nessa etapa da minha escrita por aqui, pois muitos não entendem que o que elas vivem é um conjunto de crenças limitantes traduzidas por ilusão, ou seja o que não é realidade, é o que se mostra e não aceitamos e acabamos brigando contra para tentarmos ou sermos reconhecidos, ou mudarmos outras pessoas, ou adaptarmos às pessoas aos nosso interesses de idealidade e suprimento externo, o que é a top das ilusões, acreditarmos que outros são obrigados a suprirmos o que não nos damos.

No relacionamento romântico e familiar é muito comum idealizarmos pai, mãe, marido, filhos e até a nós mesmos nos papéis respectivos na vida. Tudo isso ligado a como julgamos que as pessoas devem ser, e claro esses valores valem para nós e muitas vezes nos torturamos para nos encaixarmos nesses padrões e nos sabotamos quando não conseguimos tais feitos, quando nos comparamos a esses altos padrões pré-estabelecidos e que nos acostumamos, acreditando que essas ilusões sobre o que devemos ser passa a ser natural e inaceitáveis de serem pensados diferentes.

E quando esses padrões não são atingidos ou quebrados, sofremos, impomos mudanças a nós e aos outros, sem perceber que o que exigimos dos outros, além de exigirmos de nós, nos leva a prisões de pensamento e de resultados relacionais.

Também vivemos uma zona de conflito, o que faz com que,ao forçarmos mudanças internas sem planejamento, criamos mais atrito e distanciamento de si, uma das principais fontes para a construção e instalação de uma depressão. 

Então, o ponto chave da desilusão, da decepção, da tristeza, do conflito e do atrito interno e interpessoal é a ilusão que devemos estar inseridos em padrões pessoais atitudinais e de comportamento e ao percebemos que não nos encaixamos, nos punimos e seguimos nos forçando, as vezes, por toda a vida.

E o ponto de virada é sair da ilusão e viver a aceitação que as coisas são o que podem ser e se queremos mudanças no mundo que nos rodeia, precisamos ser os que tomam uma atitude planejada para sermos nós mesmos, inclusive com melhorias interiores, onde criamos possibilidade de experimentarmos relacionamentos melhores conosco e como mundo ao redor começa a refletir nossos progressos internos.

Como desapegar da necessidade de mudar seu par e passamos a aceitar as coisas como são?

1- Faça exercícios para se aceitar como é, pois quando faz isso, treina em você e fica com prática para olhar os mais próximo da mesma maneira. Gosto muito do abraço no boneco ou almofada, que lhe representa, dizendo que se ama. também é bom o exercício do espelho da Louise Hay, eu me amo me aceito e me respeito. 

2- Pegue todos os eventos anteriores de vergonha e erros, onde ainda olha e percebe que fez um papelão e faça sequências de EFT para como ainda se sente tendo como vivências todas essas atitudes e ações inapropriadas. Depois que os desconfortos sobre isso zeraram, faça EFT para como mesmo assim se abraça e se aceita apesar dessas vivências, momento para treino de amor incondicional consigo mesmo, o que facilita também viver com menos conflitos e maior encantamento pela existência.