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segunda-feira, 18 de fevereiro de 2019

O poder da decisão


Todos os dias desde que nascemos estamos escolhendo e se a escolha poder ser assertiva melhor ainda
E esse poder ninguém pode nos tirar
Exemplo do efeito sombra doação de sangue, dançar para os nazistas
Bebê escolhe olhar para outro ou não
E o que nos impede de tomarmos decisões mais assertivas?
OS MEDOS, A ENERGIA E CRENÇA QUE ERRAMOS ( TAMBÉM É UM DECRETO NEGATIVO DE PERFEIÇÃO) E NÃO QUE EXPERIMENTAMOS COMO FORMA DE APRENDER A USAR FERRAMENTAS QUE VIERAM CONOSCO
·         Escolhas absorvidas de nosso familiares, por fazer parte da tribo- costumes absorvidos para se manter grato e tendo tribo
·         Medo de errar novamente- repetir erros é inaceitável socialmente, fica com fama de perdedor, tudo são caminhos
·         Medo de novas vergonhas- os vexames, o que os outros vão pensar dos meus fracassos na rua, expostos.o que outros pensam a nosso respeito , são projeções de si mesmos...
·         Medo de ser menos que esperam de nós- na verdade expectativa internas
·         Medo de perder tempo- como se as experiências que servem fosse somente as corretas
·         Medo de perceber que não evoluí- a falsa sensação de estagnação- todo o ar que nos permeia é novo, então nada está estagnado
·         Medo de sermos rejeitados a tribo de origem/família se fracassarmos novamente- quem nos ama nos quer nos ver bem, crescer e para isso vai precisar experimentar, ter vivências. Colocamos nessas relações mais próximas em posição de suma importância, como se estivessem em um pedestal acima de nós sempre e tudo o que pensam a nosso respeito tem maior importância, sendo que projetamos o que pensamos a nosso respeito nos outros, damos o mesmo tratamento a nós, para outros.
História do lápis gasto no meio de outros perfeitamente apontados
Falar os medos na técnica da carta desabafo contando dos erros anteriores e até usar a técnica do palquinho invertido ou do espelho para dizer que deveria ter agido diferente  em tais eventos.
Olá recriminador de pessoa importante para você
Sendo que o maior erro é se amarrar para não ter novos erros , só assim não se expõe, mas também não acerta porque não faz nada, não tenta nada, não desenvolve nada, não cria nada.
Ficando sempre na certeza que a mente pode lhe dar, mas é no sentir que está o caminho e a realização e por isso que nossa maior parte corporal é a pele, um grande órgão sensorial.

EFT PARA AMPLIAR A ESCOLHA ASSERTIVA
Já errei antes
Não posso dar novas mancadas
Preciso evitar novos erros
Talvez por isso tenha decidido me manter parada
Só assim não me coloco na posição de novos fracassos
Mas também não soluciona meus problemas
Nem com antigas atitudes nem com novas
Pois estou parado no tempo
Tudo para evitar vexames
Ser algo que não se expõe
Mas também não realiza
Então permito seguir
Apesar do meu passado
Apesar dos meus erros
Me permito seguir
Acalmar meus medos
E ajustar minhas arestas ao longo do trajeto
Saindo do vício de fica parado para não errar
Para não cometer novas vergonhas
Pois a maior vergonha de todas é ficar parado
Com tudo aí para ser e viver
Para realizar com as ferramentas que vim ao mundo para usar
E assim espalhar meus dons
Eu me permito evoluir nos meus dons
Eu me permito seguir através dos meus dons
E experimentações dos mesmos
Tudo isso pelo mais alto bem
E de todos que de alguma forma de mim depende para viver e experimentarem também

domingo, 27 de janeiro de 2019

Condenada e daí?



Tem uma série da Netflix que adoro ver que é the "good place" ,que trata da estória de 4 pessoas que morrem e que descobre que aquele não é o lugar bom e sim o inferno , na terceira temporada eles voltam para a Terra novamente e já que descobrem que estão condenados ao inferno de qualquer maneira, decidem descobrir primeiro como as pessoas conseguem ser enviadas para o céu e depois como elas podem ajudar pessoas, claro que tem as perseguições dos demônios para trazê-los de volta ao inferno, mas o interessante é que além de muitos filósofos que tem seus textos revisados de forma bem humorada, o que mais me chamou atenção que se seu veredito está feito, porque se preocupar com isso e não começar a viver com alegria, entusiasmo, pois para quem já se condenou no tribunal celestial, que é irrevogável, que nada mais é que o tribunal supremo da consciência pessoal interior, porque não ter uma vida mais agradável e prazerosa por aqui?
Na maioria dos casos as pessoas escolhem viver seu inferno aqui mesmo, depois da condenação que já se submeteram a seus erros e desmandos.
Como se tudo fosse um processo de condenação e tortura pela condenação.
Tem a série "game of thrones" em que a rainha mãe tem uma vida incestuosa com o próprio irmão e é exposta a público careca e nua e tem uma das irmãs da congregação balançando um sino e a fazendo cruzar a cidade ouvindo a palavra “vergonha” ficando totalmente a amostra seus desacertos sexuais.
É assim que você se sente as vezes com os eventos que não dão certo na sua vida com seus erros e falta de capacidade de mudança em resultados?
Quando você vai se permitir viver mesmo assim, ser o que consegue, sentindo alegria e encantamento por isso.
Gosto muito de um ditado, o que : o que não tem remédio, remediado está... indicando que as pessoas precisam pegar mais leve consigo, ficando um pouco menos estressados com o que não conseguem fazer e vivendo o encantamento do que conseguem fazer com o que tem e acessam naquele momento
EFT para se culpar menos e agir no seu melhor mais
Eu sei que errei muito no meu passado
Tenho memória boa
Sei o que fiz e deixei de fazer
E parece que vai mudar alguma coisa se eu me castigar pelos erros
Para não sentir dor talvez eu tente parar de errar
E parar de me expor é uma forma de defesa
Que também me impede de me ver tentanto e conseguindo
Pois só na tentativa que posso ajustar as velas do meu aprendizado
Mesmo com meus erros do passado
Sou só eu quem me impesso de seguir
Seguir é meu direito natural
Mas tenho muitas vergonhas
Errei muito
Mas quem não erra
Tenho erros irreparáveis
Mas vamos em frente
Nem tanto para mostrar que posso acertar
Mas para viver o tempo que tenho  servindo e seguindo em frente mesmo assim
Me condenei isso é certo
Mas viver no cárcere não muda nada
Inclusive depois vou me culpar pelo o que não fiz com o tempo que tinha
Eu me permito fazer o bem
Pela oportunidade de fazer
Inclusive o bem de me deixar seguir
Acho que não mereço
Mas me permito mesmo assim
Avançar nas minhas experiências nessa existência
Que é tudo o que tenho
Fazendo o meu melhor
Pois isso me dá prazer
Posso até achar que não mereço ter
encantamento na vida pelos erros
mas desperdiçar a vida é que não vou admitir
seria admitir somar mais um erro consciente
tudo isso muito injusto com todos que precisam de alguma luz que eu possa espalhar
eu escolho me sentir bem com o bem que posso fazer apesar dos julgamentos internos

As causas emocionais da artrite reumatóide



Com muita alegria que retorno para falar das causas emocionais das doenças, não pelo sofrimento que causam e sim pela remediação oferecida pela EFT.
Eu que já tive bursite sou exemplo vivo da reversão de causa realizada pela EFT e foi por onde me aprofundei na técnica
Esse assunto foi solicitado por algumas clientes e também tenho muitas amigas com essa doença
·         75% são mulheres
·         1 por cento da população do Brasil 2 milhões de habitantes
·         Faixa etária não definida
Por definição é Uma doença inflamatória crônica autoimune que afeta muitas articulações, incluindo as das mãos e dos pés e pode até atingir órgãos internos em estágio mais avançado.

Quais são as causas emocionais então dessa doença tão desconfortável que pode o correr em todas as idades.
·         Revoltado ou crítica contra autoridade?Mas essa autoridade faz coisas muito bem que você não faz ( firmeza, objetividades, sabe o que quer, observa como o outro age para poder agir, inabalável, estratégica...)

·         Se sente oprimida  ou com raiva, ao mesmo tempo em que se sente pego em uma armadilha ? mas não toma posse de si dizendo sim quando realmente quer assim falar e não diz o que quer realmente da vida

·         Reservada que nunca se queixa, mas tem todos os diálogos mentais dentro de si de discussões infindáveis com tais autoridades?( nunca tem paz interior e não sabe pq atrai guerras com autoridades)

·         Tem o medo de se mexer e sair da condição de vítima no caso de autoritarismo hierárquico  e não se dá o que exige do outro para si

·         Baixa autoestima ( aceitação de si zero ou mínima no corpo , nas atitudes)

·         Pedido de reconhecimento em que se encontra subjugada

·         quer apoio carinhoso (quer um mimo mas não se dá mimo, cuidado , atenção apropriados)
EFT para reduzir a revolta com a autoridade- EFT para os eventos em que se sentiu oprimida e sem poder com a técnica da carta desabafo e as coisas engasgadas pode usar a técnica do palquinho.

EFT para a autoridade opressiva em sua vida

Essa pessoa que me irrita profundamente
pelo uso abusivo da autoridade
sobre mim e outras pessoas
Sempre tentando controlar ditatorialmente
Nunca ouvindo
Sempre forçando a barra
Não respeita o limite dos outros
Só faz o que quer
Sem perceber que está oprimindo
O controle pelo controle
Sufoca com as solicitações
Mas não sei dizer não
Não assumo que preciso dar limites
Mas posso fazer isso de um ponto de paz
Fazer só o que está ao meu alcance
Sem me sacrificar
Quem me oprime sabe como usar as palavras
O que eu normalmente não sei
Quem é opressor sabe usar estratégias
Que eu não tenho e nem uso para viver melhor
Não significando que vou oprimir
Mas sim que vou me posicionar de um ponto de equilíbrio
Sem precisar me revoltar
Antes vou dizer com tranquilidade o que desejo dizer
Sempre é possível me expressar com clareza e objetividade