Olá!
Já faz alguns dias que não
escrevo no blog por motivo de viagem mas tem sempre muito assunto que fica
esperando para ser compartilhado, já que a criatividade é fonte infinita de
origem ilimitada.
Outro dia estava no meu jardim
secreto, técnica que já lhe passei em postagem anterior, mas que resolvi
complementar para resultados mais profundos nos alívios de desconfortos,
preocupações e moções do passado, claro que sem deixar de usar EFT como
ferramenta para tais alívios, mas assim os resultados são mais rápidos ainda.
A técnica do jardim secreto é
muito bom para visualizar em uma meditação para você reencontrar um local de
poder, ou seja, seu local inviolável de reposição energética, centramento, paz
e tranquilidade.
A meditação começa com você respirando
profundamente e pausadamente 3 vezes e fechando seus olhos, se concentrando no
seu coração, prestando atenção na respiração, sem forçar cada passo.
Entre por seu coração nesse
lugar, que tem temperatura confortável, umidade agradável e tem um ambiente
com vegetação e um lindo quiosque, que normalmente tem um céu azul e um lindo
rio que passa suavemente com muitas árvores para ficar à sombra. O detalhe desse
rio é muito importante, pois esse é que vai levar, em pequenos pacotes que
podem ser da cor que você deseja, os desconfortos, que para mim depois de serem
colocados na água, são transmutados e fundidos com o fluxo de água sem alterar
em nada o curso ou volume desse rio que passa.No final da meditação respire fundo novamente e abra seus olhos prestando atenção no seu corpo e local em que está.
Esse método é muito bom quando
quer se livrar de tudo o que lhe incomoda sobre seu passado ou seu futuro e
quanto mais repetir mais os pacotes vão ficando menores sobre o mesmo assunto
desconfortável sendo jogado na água.
Bom proveito com essa rica
técnica e até o próximo texto! Depois de aplicar deixe seus comentários e dúvidas por
aqui!