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Há muitos equívocos e mitos comuns sobre a boa autoestima. Alguns desses equívocos incluem:
Ter autoestima é o mesmo que ser arrogante: Ter autoestima não significa ser arrogante ou narcisista. Pessoas com boa autoestima têm um senso saudável de auto-valor e auto-respeito, mas também respeitam os outros.
Pessoas com boa autoestima nunca se sentem inseguras: Na verdade, pessoas com boa autoestima podem sentir insegurança em algumas áreas da vida, mas são capazes de lidar com esses sentimentos e não permitem que eles dominem suas vidas.
Autoestima é algo que se nasce com: Embora a autoestima possa ter alguma base em fatores genéticos ou ambientais, ela é uma qualidade que pode ser desenvolvida e aprimorada ao longo do tempo com esforço e prática.
Autoestima é egoísmo: Ter boa autoestima não é egoísmo, mas sim uma forma saudável de cuidar de si mesmo e dos outros. Quando você tem autoestima saudável, é mais capaz de ser gentil e empático com os outros, sem se esquecer de suas próprias necessidades.
Autoestima é uma solução rápida: A construção da autoestima é um processo contínuo que requer tempo e esforço. Não é algo que possa ser alcançado de um dia para o outro ou com uma solução rápida.
É importante reconhecer esses equívocos e compreender o que a autoestima é realmente para trabalhar na construção de uma autoestima saudável.
Para ajudar fiz um vídeo com mais detalhes, vai lá e assiste e depois me conta qual deles você ainda tem e qual já curou pessoalmente.
