Emoções e atitudes e a TPM

O assunto hoje é TPM, e os altos e baixo hormonais mais as emoções não encaminhadas, junta tudo e cria uma grande bagunça também na vida da pessoa

·         Rejeição da feminilidade

·         Culpa , medo , cólera contra a impotência e servidão

·         Crença de que os orgãos genitais são sujos ou pecaminosos, histórias que os pais contavam

·         Fluxo menstrual abundante- lágrimas reprimidas por falta de apoio ou amor, dificuldade em aceitar apoio, colocando-se em último lugar pra receber cuidados

·         Dor de cabeça- dúvidas no relacionamento, nos posicionamentos perante a vida, corpo sente uma coisa, mente entende outra no relacionamento.

·         Cólicas fortes- não aceitam algum aspecto seu ou da vida, até a necessidade de catarses.

·         Tristeza/depressão- já tentou de tudo no relacionamento consigo ou com outros mas não chega nos resultados esperados

Com a EFT é possível

·         Trabalhar os sintomas, mas vai voltar se não trabalhar os outros assuntos, pois as questões emocionais que deram origem continuam em você

·         Trabalhar os eventos em que se sentiu sem poder

·         Trabalhar os eventos com dúvidas

·         Trabalhar os eventos em que quiz dizer não e não conseguiu

·         Para falar dos sintomas é importante caracterizar onde dói, como doi e como te deixa com essa dor, como tudo isso te faz sentir

·         Para falar dos eventos em que se sentiu sem poder falar o que queria, técnica da carta desabafo para a história e técnica do palquinho para falar com a pessoa o que estava engasgado

EFT para como não aceita seu tempo

Eu percebo meu corpo nesse período hormonal

Muito desconfortável

Sem liberdade

Sem saída

Como se tudo isso fosse inevitável

Difícil dar limites

Difícil saber dizer não

Difícil me sentir nas rédias da minha própria vida

Mas eu fico imaginando se seria possível eu me dar a chance de me reempoderar

Em pequenas situações

Em situações maiores

Me aceitando mais

O meu ritmo

Sem me prejudicar para isso

Percebendo que faço o que posso

Sentindo que estou sempre em mim

Posicionada sem agressividade

Mas firme no que quero e gosto

E se estiver chorosa , vou chorar

Mas com EFT

Se estiver com raiva, vou sentir isso tbm,com EFT

Mas sempre pensando no que realmente quero

Que aconteça  de bom na minha vida

Me libertando de modelos a me comportar

Tudo isso para meu mais alto bem

E dos que me rodeiam