Olá para você que visita o blog
hoje!
Estava celebrando
que recebi flores novas depois de alguns minutos no dia anterior apreciando
verbalmente a beleza das flores com um amigo, mostrando mais uma vez que quando
não temos resistências (crenças tóxicas para nossa etapa de vida), conseguimos
as coisas nas quais colocamos vibração de forma fácil, com o mínimo esforço,
como comenta o Dr Deepak Chopra no livro e filme As 7 Leis Espirituais do
Sucesso. Mas como ampliar esse tipo de resultado no dia-a-dia?
Existem várias
atitudes, as quais eu aplico quando estou consciente do que está acontecendo em
minha vida, ou seja, prestando atenção, sem críticas, em minhas atitudes diárias.
Temos o hábito
de julgar tudo, começando por nós mesmos e fazemos isso de forma natural
acreditando que esse jogo da mente nos leva para um lugar seguro e sob
controle. Tudo isso pura ilusão, pois que já é certo nos dá sempre os mesmo
resultados.
Estava outro
dia conversando com uma amiga pela internet e ela me comentou que estava
interessada em um rapaz, mas tinha medo de começar uma nova relação, pois não o
conhecia e estava na defensiva por esse motivo.
Comentei com
ela que não tem como conhecermos os outros completamente, nem que estejamos a
vida inteira com essa pessoa e nesse ponto ela concordou comigo, mas quando
disse que não nos conhecíamos totalmente, ela descordou pois de si ela já tinha
total visão.
Então perguntei
a ela se tinha padrões rígidos de comportamento, se ela seguia seus julgamentos
de forma rígida e me respondeu que sim e achei melhor mudarmos de assunto, pois
minha intenção não era mudar ninguém segundo os meus modelos e sim perceber de
forma reflexiva como essa pessoa tinha medos e para evitar passar por
sofrimentos havia se limitado.
Cada um tem
suas limitações, as crenças que acredita que nunca vai deixar de acreditar pois
de alguma forma acredita que são necessárias para manter a ordem e aqui não
falo de nada muito intenso, falo dos detalhes como por exemplo na ordem de
arrumar as coisas, por qual lado do corpo começa a ensaboar na hora do banho,
seu primeiro pensamento sobre a vida pela manhã e assim por diante.
Não digo para você
largar seus hábitos somente para mudar radicalmente, para ser uma pessoa
espiritualizada, mas o que é ser realmente uma pessoa espiritualizada se você sai
de um controle desconfortável e entra em outro, não acha¿
Não precisamos
nos forçar a nada, e por isso, convido-lhe a fazer uma brincadeira somente por
hoje e se for agradável para você, continue fazendo e já estarás tendo como
bônus uma nova escritura vibracional para realizar coisas no fluxo natural com
o mínimo esforço.
A
brincadeira é a seguinte: ao acordar, ou em algum momento do dia, aprecie por 68
segundos algo belo, que possa estar em sua casa, ou em você, ou em sua
imaginação. Muitos comentam sobre que 68 segundos, que parece pouco tempo e não
ligam para essa técnica, mas o primeiro desafio vai ser tirar o foco da mente
das correrias dos pensamentos do passado e do futuro, para por somente esse
pequeno espaço de tempo, mas tudo isso realmente amando o que está apreciando,
valorizar esse item com sua riqueza de detalhes e curtindo esse processo.
Praticar o
poder da apreciação tem vários ganhos:
1-você se volta para o único momento
real para poder alterar sua vibração que é o momento presente
2-observa algo colocando toda sua
atenção e intenção, aplicando sua capacidade de sintonizar com o belo e a
abundância que a vida já te dá , significando que podem vir muito mais
surpresas agradáveis
3-recria padrões mentais que
estão na hora de serem descartados, dia após dia, fazendo sua mente trabalhar a
seu favor de forma suave e natural
4-sente o bem-estar de viver, uma
paz em você através do silêncio de sua mente tão ruidosa normalmente, nem que
seja por alguns instantes, fazendo com que você se integre com o que a vida tem
para oferecer nesse exato momento
5-pode não mudar seus desafios,
mas com o passar do tempo de uso dessa técnica, pode ter insights ( sua voz interior real que é pacífica) para sua
etapa de vida como bônus pelo acúmulo do belo e do bem nos quais você está com
todo seu foco e energia, tudo isso por somente estar praticando os 68 segundos
de apreciação diários.
Se
dê uma chance de começar agora mesmo a criar essa vibração confortável de bem—estar
dentro de você, pois é de graça, indolor e lhe dá todos os bônus acima e quem
vai pagar para ver o que mais proporciona?
Deixo
abaixo um pouco de belas paisagens para serem apreciadas e um abraço sincero
apreciativo para você!
Concordo plenamente com tudo e veio de encontro com algo que li exatamente hoje, num livro que estou estudando (nada acontece por acaso, não é?). Gostei dessa técnica dos 68 segundos e vou praticar, mas não sei se saberia como calcular os "exatos" 68 segundos... Abração! (Sueli Fenixando)
ResponderExcluirGrata Sueli por seu comentário, se tiver medo de se perder nos dois minutos programe 2 alarmes com diferença de 2 minutos pode ser que te ajude a resolver isso, eu também não acredito no acaso pois cada dia mais as coisas se confirmam como sendo motivos para sermos responsáveis por nossas cocriações consciente ou inconscientes, os 68 segundo asseguram o aumento crescente desse tipo de atitude responsável e consciente por nossas vidas. boas tentativas e lindo dia para você!
ResponderExcluirolá Sueli ainda existe a opção de escolher 1 música de curta duração para tocar enquanto você aprecia o que quer apreciar e toda vez que ouvir tal música vai ajudar a te levar para esse estado de graça, uma maravilha isso, experimenta!
ResponderExcluirabraços de luz p você nesse lindo dia de paz e alegria!
Nara Müller
Cara Nara
ResponderExcluirA possibilidade de marcar o tempo com uma breve música pareceu-me mais fácil, pois posso tentar gravar uma música por exatamente 68 segundos... Mas, acima, você também fala em 2 minutos. Qual seria o tempo ideal? 68 segundos ou dois minutos (120 segundos)?
Sueli
minha resposta
Sueni
O casal Hicks comenta em 68 segundos no mínimo, o tempo de 2 minutos foi somente uma maneira de poder cronometar grata pelas suas perguntas pois estao ajudando muitos que passam por aqui e não sabem como fazer essa técnica de forma prática. abraços de luz para ti e lindo dia de apreciação de sua vida como ela é!
Que bom, Nara, assim fica mais fácil. Muito obrigada pela sua atenção. Seguirei seu blog com bastante regularidade. Um abraço!
ResponderExcluirOi Nara..eu comecei a usar essa tecnica um pouco antes de encontrar o teu blog.. vi um video dos abrahams-hicks...eu uso um video com boa musica e figuras bonitas para dormir..e de manhã também... e ainda uso um caderno para escrever alguns bons pensamentos e colo algumas figuras que me agradem... rsrsrs.. reamente coincidencias não existem.. abraços.
ResponderExcluirque bom Jomilee que você usa o material do casal Hicks, gosto muito do que eles tem para oferecer também. essa técnica ja vi ser promovida por vários dentro da área de bem estar e eu uso minha linda orquidea para apreciar todas as manhãs. ta sendo muito maravilhoso fazer isso por esse motivo recomendo.
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